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脂肪のつき方バランスを整えてヒップアップを実現

脂肪のつき方バランスを整えてヒップアップを実現



脂肪のつき方バランスを整えてヒップアップを実現ブログ:2015/6/01


おはようございます!(´・∀・`)ノ

今日は相方に付き合ってあさから
ウォーキング。

普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。

ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。

それにおいらもあさから付き合わなくても良い
わけで…ダイエットフルーツ茶を飲んで元気にウォーキング。

そしてスーパースタイルと腰回しやら、
スタイルUPレッグやらが日課みたいだよ。


でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン!?

とはいっても、健康には良いことだから良いけど、エアロビクスが
良いらしいから、今度行くとかダイエットゼリー オレンジ味を食べると~とか
本当に楽しそう。

逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの?とか思ったりもするくらい。

7KG痩せたいとか特になさそうだし、えび天丼を食べたい
から、逆に運動をする?みたいな。

おいらから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな?とか思ったりもする。

ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。

晴れとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ?


ちなみに相方は痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい(笑)

さて、昼からは仄々しよう。

昼寝でもしようかなー(笑)


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