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脂肪のつき方バランスを整えてヒップアップを実現

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脂肪のつき方バランスを整えてヒップアップを実現ブログ:2014/12/21


おはようございます!(´・∀・`)ノ

今朝起きたら、首が回らなくて・・・。

痛くて下も見れないくらい。

13時から大切な仕事があるんだけど、朝いちで
病院に行ってくる予定。

気持ち傾いているし・・・カッコ悪い。

筋トレをやった時に、ひねった!?とか思ったけど、
たぶん寝違えかなー。

わき腹が痛いとか、筋肉痛とかとは違う気がするし。

あたし…ほんと情けない。

毎日リケンの玄米コーヒーを飲んでいるんだけど、ストローも
なかったし、今日はお休み。


でもさ、サントレックスやダイエットゼリー ライチ味、
ウォークフリーとかにしても、毎日続けていて、1日
やらないとなんか変な感じしない?

特に食べ物、飲物系って、毎日の習慣だから、飲まないと不安と
いうかなんというか・・・。

定期購入を選ぶ人の気がよくわかる。


パパなんて、旅行にも持ってく!とか言ってるくらいで、
癖や習慣って凄いなって思います。

笑えたのが友達。

タイ旅行に持っていくのを忘れて、飲まなかったから
太った…とか言ってて。

1キロ痩せないとってまた頑張ってたけど、飲まなかったからと
いうより生活と食の違いもあるし、そんな時まで気にしてたら楽しく
食べれないような気もするんだけど・・・。

ふだんポテトチップスうすしお味を我慢しようと言っているのと違うんだから、
そーいう時は美味しいものを食べないとなー(笑)

そのくせ晴天だから・・・とか天気次第なとこもあるから、
あたしはおかしーでしょ!?って思うんだけど。

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