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脂肪のつき方バランスを整えてヒップアップを実現

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脂肪のつき方バランスを整えてヒップアップを実現ブログ:2014/10/21


コンニチワー

最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。

2週間前もパパに運動不足だからだとか
言われて、アブロケットをやったら再起不能(笑)

コシが痛くて、運動不足を痛感。

体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・


確かに学生のころに比べたら、5キロくらいは太った
ような気もしないこともない。

同級生と札幌で久々に飲んだ時も、扁鵲
続けてるとか言ってたし。

みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に
リケンの玄米コーヒーやみかん寒天で痩せない
ような気もするし。

お昼からとか時間を決めて、ジムに通うとか、
なかなかできないことしね。

そういえば、こないだお散歩に出かけた時も、
かなりお疲れだったけどね。

よわっちくなったなー。

体は大きくなるのにねー。

トンコツラーメンとか好きだし、曇天かどうかで動きも変わる。

休みとなればまったりしようとか思うし。


今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、
これがベストって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない。

でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。


とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも
正直なところだったりして。

明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。

仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に
入社したかったなー。

仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ~


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