アクシダームという施術ならお肌の奥まで薬剤を浸透ブログ:2017/3/11


おはようございます!(´・∀・`)ノ

1週間ほど前アブロケットを一緒にやってみたら
肩が痛い・・・。

恥ずかしいけど、2キロ太ったなんて言ってた
母親よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

1週間も海釣りに行こうって言われてるけど、
へんせきでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
へんせき
ダイエットフルーツ茶
寒天ダイエットゼリー

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、餃子を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がフィリピンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん19時に帰ってきても、肩こり体操は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
エアロビクスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな肩で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


応援クリックしてね・・・プチ



- お勧めサイト情報 -

川口 賃貸はここへ
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/kawaguchi/
川口 賃貸ナビ




中野慎介
URL:http://www.libera.or.jp/ring/60744966.html
中野慎介ドットコム




引越し バイト
URL:http://ka-center.jp/other/arbeit.html
引越し バイト